Тренінг «Профілактика стресу на виробництві»

Для здобувачів освіти Надбузького професійного аграрного ліцею є важливим формування відповідального ставлення до власного ментального здоров’я. Під час декади з професії «Слюсар з ремонту колісних транспортних засобів. Водій автотранспортних засобів» практичний психолог Ольга Дідик провела із здобувачами освіти, які незабаром підуть на виробничу практику, тренінг «Профілактика стресу на виробництві».  

Учасники тренінгу ознайомилися з основними причинами виникнення стресу у виробничому середовищі, його впливом на працездатність, безпеку праці та якість виконання професійних обов’язків. Майбутні слюсарі досить активно долучилися до обговорення стресових ситуацій, які можуть никнути на роботі, ділилися ідеями щодо зменшення емоційного напруження та наводили власні приклади.

Під час тренінгу були опрацьовані практичні методи зниження напруги, техніки саморегуляції, що сприяють підвищенню психологічної стійкості майбутніх робітників. Отримані знання та навички допоможуть учасникам ефективніше реагувати на стресові ситуації, зберігати емоційну рівновагу та підтримувати здоровий мікроклімат у колективі.

Тренінг засвідчив доцільність і необхідність приділенню уваги до питань ментального здоров’я у процесі професійної підготовки, адже психологічна стійкість є важливою складовою безпечної та успішної трудової діяльності.