День ментального здоров’я в Надбузькому ПАЛ

На тлі повномасштабної війни турбота про ментальне здоров’я може здатися менш важливою. Водночас саме в часи випробувань кожному із нас важливо плекати свою стійкість.

З метою привернути увагу здобувачів освіти на важливість ментального здоров’я, повноцінно радіти життю, керувати емоціями 10 жовтня практична психологиня Ольга Дідик провела серед учнівської молоді ряд заходів. Репенкова Олена,  Завгородня Софія,  Чаєва Вікторія (гр.85) в групах провели інформаційні хвилинки під час яких була надана інформація про ментальне здоров’я та як можна піклуватися про нього. Хлопці та дівчата досить активно взяли участь в акції «Скажи чесно Ти як?».

На завершення дня із здобувачами освіти І-го курсу була проведена квест-гра  «Моє психічне (ментальне) здоров’я». 

В командах першокурсники мали можливість висловити свої ідеї, що для них ментальне здоров’я, згадати прислів’я про здоров’я, обговорити міфи та факти психічного здоров’я, створити колажі «Як зберегти ментальне здоров’я».

 Піклування про ментальне здоров’я має стати звичною відповідальністю кожного.  Наразі дуже важливо плекати психологічну стійкість, а вразі потреби не варто соромитись звертатися по допомогу до спеціалістів.

Бережіть себе!