Цінності життя

Життя — непередбачуване й контрастне: у ньому є і гіркота, і радість, і біль, і натхнення. Воно дається лише раз — і саме тому є найвищою цінністю, яку варто берегти за будь-яких обставин.

Саме про це говорили під час тренінгу «Цінності життя», який провела практичний психолог Ольга Дідик зі студентами груп 85 та 86.

Учасники замислювалися над тим, що наповнює їхнє життя сенсом, що дає сили рухатися вперед. Особливо емоційною стала вправа «Надірване серце», де кожен символічно проживав свої образи й втрати. У вправі «Відновлення серця» студенти шукали власні ресурси зцілення, ділилися тим, що допомагає їм відновлюватися та не втрачати внутрішню опору.

Вправа «Контракт турботи про себе» допомогла кожному визначити конкретні кроки підтримки себе у складні моменти. А під час створення «Квітки щастя» учасники об’єднали свої думки про те, що робить життя по-справжньому цінним і наповненим.

Цей тренінг став простором щирості, підтримки й важливих відкриттів — про себе, про життя і про те, заради чого варто жити.